孩子的成长很重要，而孩子在青春期觉醒的这段时间，家长们也需要把握好，时刻关注好孩子的心理状况，因为青春期往往也是孩子的叛逆期，孩子们往往会有着很多属于自己的想法。

社会发展，人们为了获得更美好的物质生活，往往为了工作拼尽全力。随之而来的是，个人休闲和可支配时间减少或几近丧失。长时间的工作压力和超负荷的体力支出，容易让人陷入一种情绪焦虑，严重者更是达到抑郁程度。

人们常常会说婚姻是恋爱的坟墓，有些人还会恐惧结婚，一直在躲避结婚，其实就是因为婚姻和爱情存在着区别，因为结婚后，两个人要面对很多柴米油盐等琐碎的问题，而人的时间和精力又是有限的，所以会冲淡爱情，

我们的过年假期终于结束了，各位家长朋友都在欢呼，家里的“神兽”终于要回笼了。家长朋友在开心的同时也不要忘记了家里的“神兽”刚从轻松愉悦的假期生活要回归到忙碌的校园生活，这对于年龄较小的孩子是需要有一些时间的过渡期的。

我们的情绪中总是会受到很多方面因素的影响，如何保持情绪的稳定是大家都比较好奇的问题。情绪调节首先包括那些让人感到难受的负性情绪,如愤怒、悲伤。

由于现在的生活节奏比较的快，所以有压力是一件很正常的事情。心理问题也并不是一件难以启齿的事情，心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、人生观及情绪等。

很多来访对心理咨询的理解是：和看病差不多，我说了我的症状，心理咨询师给我开个药，我吃一段时间就好了;或者咨询师给我解释清楚我的病因，告诉我怎么做，我照着做就好了。

事实上，心理咨询和看病有很大的区别。人的心理和身体不同，心理是看不见摸不着的，就像一个黑匣子。这个黑匣子深深藏在我们内心里，能够改变它的主动权只在于心的主人自己。

相信大家在首次进行心理咨询时都会比较的紧张，不知道该做什么。其实大家不用很担心，咨询师会保护你隐私的。如果咨询师擅自打破保密协议，你可以诉诸法律保护自己。